てぃーだブログ › ぼっとdeなーなー › ジョギング › 歩数記録

2011年04月09日

歩数記録

こんばんわ★
今日は初ウォーキングしてきました。
先月ジョギングを始めようと6000円のシューズまで購入したのに走らずじまい(^_^;)
なので今日は初なのでウォーキングからスタートしました。

1時間：約65000歩

若干の汗と筋肉を使った感が満足デス(*^_^*)
ちゃんとねむれるといいな～


同じカテゴリー（ジョギング）の記事
ジョギング！！
ジョギング！！(2011-04-21 20:41)

背面筋肉痛・・・
背面筋肉痛・・・(2011-04-12 11:30)

ウォーキングするか～
ウォーキングするか～(2011-04-10 19:09)


Posted by リーーコ at 23:00│Comments(0) │ジョギング
このBlogのトップへ
 
＜ご注意＞
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。
このページの上へ▲